耐陰性觀葉植物推薦10選｜陰暗・北向房間也能生長的種類與管理方法

陰暗環境中也能享受觀葉植物的原因

許多人認為「房間太暗就無法種植物」而放棄嘗試，但其實有很多觀葉植物即使在陰暗條件下也能生長茁壯。在自然界的熱帶雨林中，高大樹木的樹冠遮擋了大部分光線，但在林床（地面附近）仍有各種多樣的植物生育。那些適應這種環境的植物，在室內低光量的環境中也能充分生長。

不過「耐陰性」不是指「完全沒有光也能生長」，而是「在少量光線下也能耐受」的意思。最少需要一定的明度（北向窗戶的間接光，參考值為500～1000 lux左右），只要光線足以舒適地閱讀書籍或雜誌，本次介紹的大多數植物都能種植。

另外，在陰暗環境中因為光合作用量減少，生長速度會變慢，水分和肥料的消耗也會減少。這是一個優勢，因為能減少維護的麻煩。對於容易忘記澆水的忙碌人士，或是想把植物作為室內裝飾享受的人來說，耐陰性植物是非常合適的選擇。

耐陰性觀葉植物推薦10選

1. 虎尾蘭（Sansevieria）

這是一種「空氣淨化植物」，也獲得NASA研究的關注。它的特徵是硬挺的尖銳直立葉片，具有在夜間釋放氧氣的特殊性質。極度耐旱，即使在夏天也只需每2～3週澆一次水，冬天可以間隔1個月以上。唯一的弱點是容易根腐，所以要選擇排水性好的土壤和較深的花盆。

2. 黃金葛（Epipremnum）

藤蔓性植物，可以從架子上垂吊或沿著支柱攀爬，用途非常多樣。生長旺盛，初學者也容易成功，用水瓶也能輕鬆繁殖。葉片變黃是澆水過多的信號。待土壤表面往下2～3公分乾燥後再澆水。

3. 常春藤（Hedera）

常綠藤蔓植物，最適合吊籃種植。耐陰性高，對寒冷氣候也有耐受力，適合擺放在廊道或玄關等溫度較低的地方。如果葉片過於密集會容易長蜘蛛蟎，所以要定期檢查葉片背面。

4. 鐵線蕨（Asplenium）

這是一種蕨類植物，具有光澤的大型葉片非常美觀。它喜歡濕度，最適合放在浴室或洗手間等潮濕的地方。如果過度乾燥會導致葉尖變褐，經常用噴霧器噴水可以維持良好狀態。

5. 金鑽蔓綠絨（ZZ plant）

光澤的深綠色葉片美觀，生長緩慢，不費工夫。耐陰性和耐旱性都特別突出，特別推薦給容易把植物養死的人。但全株有毒性，所以要放在小孩無法接觸的地方。

6. 龍血樹（各種）

細長的葉片放射狀展開，令人印象深刻，品種非常豐富。其中以「幸福樹」之名聞名的龍血樹·馬賽羅特別受歡迎。自來水中含有的氟會導致葉尖枯焦，使用淨水器過濾的水或放置一晚的自來水可以保持長期的美觀狀態。

7. 粗肋草（Aglaonema）

又稱「中國常青」，葉色變化豐富，有綠色、紅色、粉紅色等，是一種美麗的植物。耐陰性高，甚至在只有螢光燈的環境下也能生長。氣溫在15℃以下時葉片容易受損，所以要注意冬季寒冷。

8. 蝙蝠蕨（Platycerium）

這是一種著生植物，可以固著在木板或軟木上製成壁掛，擁有獨特的視覺效果。具有平展的「貯水葉」和下垂的「孢子葉」兩種葉片，貯水葉會儲存水分和養分，機制非常獨特。澆水的基本方式是「浸水法」，將整株浸入水中，大約每週一次。

9. 球蘭（Hoya）

藤蔓性植物，擁有可愛的心形多肉葉片。生長緩慢，管理輕鬆，有時還能開出獨特的蠟質花朵。具有耐陰性，對乾燥也相對耐受，適合忙碌的人。

10. 白鶴芋（Spathiphyllum）

開著白色花穗（佛焰苞）的清雅植物，是少數即使耐陰性高也能開花的品種之一。喜歡水分，要管理土壤不要過度乾燥。如果葉片開始蔫軟，代表缺水了。NASA研究報告顯示它能吸收甲醛和氨，對空氣質量改善也有貢獻。

陰暗環境管理的共通要點

要保持耐陰性植物的健康，需要根據光量少的特點調整管理方法。

• 減少澆水頻率：在陰暗環境中土壤蒸發緩慢，水分會持續留在根部。管理概念上要比明亮地方的植物間隔長1.5～2倍。用手指插入土壤至第一關節深度，如果土壤乾燥就澆水，這是基本原則。
• 少施肥：因為生長緩慢，肥料消耗也少，施肥過量會傷害根部。液態肥料從規定量的一半開始，在生育期（春季～初秋）大約每個月施一次。
• 定期清除葉片上的灰塵：葉面堆積灰塵會降低光合作用效率。每2～4週用濕潤的軟布輕輕擦拭一次，或用淋浴沖洗。這樣葉片會變得有光澤，外觀也會改善。
• 定期移到明亮的地方：每週1～2次，只在白天把植物放在窗邊明亮的地方，能有助於維持植物的代謝。突然的直射光會導致葉焼，所以透過薄紗窗簾的柔和光線是理想的。

擺放位置與室內裝飾應用的想法

即使是北向房間、廊道或沒有窗戶的室內，只要加入耐陰性植物就能為空間增添色彩。作為室內裝飾的應用方法多種多樣。

• 在角落擺放高大的龍血樹製造視覺焦點
• 從架子上垂吊黃金葛或常春藤營造綠色窗簾的效果
• 把蝙蝠蕨作為壁掛藝術品展示

把植物擺放在一起，透過蒸散作用能互相提高濕度。特別是蕨類和白鶴芋等喜歡濕度的品種，集中擺放在一起會更容易管理。

這些品種雖然生長緩慢，但養護1～2年後根部可能會佈滿整個花盆。此時需要換到稍大一點的花盆，具體的換盆方法已經整理在觀葉植物換盆完全指南中，請一併參考。

初次種植觀葉植物的人，建議先從虎尾蘭或黃金葛開始嘗試。這兩種都容易照料，能夠輕鬆體驗到植物生長的喜悅，是開始與植物共居生活的最佳入門品種。