耐阴性观叶植物推荐10选｜在阴暗、北向房间也能生长的品种和养护方法

为什么在阴暗环境中也能享受观叶植物

许多人放弃了，认为"房间暗就无法种植植物"，但实际上有很多观叶植物即使在阴暗环境中也能茁壮成长。在自然界的热带雨林中，即使是被高大树木的树冠几乎完全遮挡光线的林地（地面附近），也生长着多种多样的植物。那些适应了这种环境的植物，在室内光线不足的环境中也能充分生长。

但是"耐阴性"并不意味着"即使没有光也能生长"，而是意味着"即使光线不足也能耐受"。最低限度的亮度（北向窗户的间接光，目标为500～1000勒克斯左右）是必需的，只要亮度足以毫无问题地读书看杂志，本次介绍的大多数植物都能种植。

此外，在阴暗环境中，由于光合作用量少，生长速度会变慢，对水分和肥料的消耗也会减少。这也是一个优点，因为可以减少养护的工作量。对于容易忘记浇水的繁忙人士，或者想将植物作为室内装饰来享受的人来说，耐阴性植物是一个非常契合的选择。

耐阴性观叶植物推荐10选

1. 虎尾兰（Sansevieria）

被NASA研究也关注过的"空气净化植物"。硬质尖锐的直立叶片是其特征，具有在夜间释放氧气的罕见性质。极其耐干旱，即使在夏天也只需每2～3周浇水一次，冬季可以间隔1个月以上浇水也没有问题。唯一的弱点是容易根腐，所以要选择排水良好的土壤和较深的花盆。

2. 绿萝（Epipremnum）

作为蔓生植物，可以从架子上垂吊，也可以缠绕在支柱上，用法多样。生长旺盛，初学者也不容易失败，还可以轻松通过水培繁殖。叶片变黄是过度浇水的信号。当土壤表面干燥2～3厘米后再浇水。

3. 常春藤（Hedera）

常绿蔓生植物，非常适合用吊篮种植。耐阴性强，也耐寒冷气候，适合走廊、玄关等温度容易降低的地方。叶片过于密集时容易滋生蜘蛛螨，所以要定期检查叶片背面。

4. 铁角蕨（Asplenium）

是一种有着光泽宽大叶片的蕨类植物。喜欢湿度，最适合放在浴室、洗面间等湿气较重的地方。过于干燥会导致叶尖变褐，用喷雾给叶片喷水可以保持良好状态。

5. 金钱树（ZZ Plant）

有着光泽深绿色叶片，生长缓慢，不费工夫。耐阴性和耐干旱性都非常强，特别推荐给"容易把植物养死的人"。但由于全株都有毒，不要放在小孩能接触到的地方。

6. 龙血树（各种）

细长的叶片呈放射状展开，外形给人留下深刻印象，品种也非常丰富。作为"幸福树"而闻名的龙血树·玛丽安娜特别受欢迎。自来水中的氟会导致叶尖枯萎，所以使用过滤水或静置一晚的自来水可以保持长期美观的状态。

7. 广东万年青

也被称为"中国常绿草"，叶色有绿色、红色、粉红色等丰富的变化，是一种美丽的植物。耐阴性很高，即使只有荧光灯的环境中也能生长，非常耐养。气温降至15℃以下时叶片容易受损，所以要注意冬季的寒冷。

8. 鹿角蕨（Platycerium）

可以附着在木板或软木上进行壁挂，是一种外观独特的植物。有两种叶片——平展开的"储水叶"和下垂的"孢子叶"，储水叶用于储存水分和养分的机制很独特。浇水的基本方法是将整株浸入水中"浸泡"，一周一次左右为宜。

9. 球兰（爱之蔓等）

具有可爱心形肥厚叶片的蔓生植物。生长缓慢，易于养护，而且还会开出蜡质般独特的花朵。具有耐阴性，对干旱也有较强的抵抗力，适合繁忙人士。

10. 白鹤芋

开出白色花穗（佛焰苞）的清雅植物，尽管耐阴性高，但却是能够开花的为数不多的品种之一。喜水，所以要管理好使土壤不要过于干燥。叶片开始蔫软是缺水的信号。NASA的研究报告了它对甲醛和氨的吸收效果，有助于改善空气质量。

阴暗环境中的共同养护要点

为了保持耐阴性植物的健康，需要根据光线不足来调整养护方法。

• 减少浇水频率：在阴暗环境中，土壤蒸发缓慢，水分会长时间留在根部。与明亮地方的植物相比，应该增加1.5～2倍的浇水间隔。基本做法是将手指插入土壤至第一关节，如果感觉干燥就进行浇水。
• 肥料要适量：由于生长缓慢，肥料的消耗也会变慢，过量施肥会伤害根系。液体肥料要从规定用量的一半开始，在生长季（春～初秋）时大约一个月施一次。
• 定期清除叶片上的灰尘：叶面积积灰尘会降低光合作用效率。每2～4周用湿软布轻轻擦拭一次，或用淋浴水冲洗叶片。这样叶片会变得有光泽，外观也会改善。
• 定期移至明亮的地方：每周1～2次，只在白天将植物放在窗边明亮的地方，可以维持植物的代谢。突然的直射日光会导致叶片灼伤，所以薄纱窗帘过滤的柔和光线最理想。

摆放位置和室内装饰应用创意

即使是北向的房间、走廊或没有窗户的室内，引入耐阴性植物也能为空间增添色彩。室内装饰的应用方法也很多样。

• 将高大的龙血树放在角落，创造焦点
• 从架子上垂吊绿萝或常春藤，营造绿幕效果
• 将鹿角蕨作为壁挂艺术品来装饰

把植物放在彼此靠近的地方，蒸腾作用会提高彼此的湿度。特别是蕨类和白鹤芋等喜湿植物，如果聚集放置多株，会更容易养护。

尽管这些品种生长缓慢，但经过1～2年的养护后，根部有时会塞满整个花盆。关于此时如何更换到大一号花盆的方法，请参考观叶植物换盆完全指南。

对于第一次种植观叶植物的人，建议先从虎尾兰或绿萝开始尝试。两者都很容易养护，容易看到植物的生长，是开始植物生活的最佳入门品种。